کتاب علم خود انضباطی اثر پیتر هالینز مترجم پگاه فرهنگ مهر انتشارات یوشیتا

«خود انضباطی» از جمله کتاب‌های مربوط به حوزه‌ی موفقیت و خود سازی است که اهمیت نظم در زندگی را به شما یادآور می‌شود. همه‎‌ی ما برای رسیدن به آنچه که در ذهن داریم، به برنامه‌‌ریزی نیاز داریم اما گاهی وقت‌ها ذهن بهانه‌جو کار دست ما می‌دهد و باعث می‌شود تا از هدفی که داریم، غافل شویم. این کتاب دیدگاه شما را تغییر داده و باعث می‌شود تا بهانه‌ها را کنار بگذارید و تحت هر شرایطی از انجام فعالیت دست نکشید. در واقع ذهن طوری تربیت شده که می‌خواهد برای انجام ندادن کارها، بهانه‌ بتراشد و شما را از اهدافتان دور کند. علاوه بر این، گاهی اوقات سستی و تنبلی نیز به سراغ شما می‌آید و باعث می‌شود تا از رویاهایی که در سر دارید، دست بکشید. اگر ناملایمات زندگی را هم به این مشکلات، اضافه کنید متوجه می‌شوید که کار آسانی را در پیش ندارید. در واقع همه‌ی این عوامل دست به دست هم می‌دهند تا نظم زندگی شما را مختل کنند و برنامه‌ها را بر هم بزنند. نظم و خود انضباطی باعث می‌شود تا مسیری که برای تحقق آرزوهایتان در سر دارید، سر و شکل پیدا کند. در نتیجه علاوه بر تاثیراتی که بر جزئیات زندگی شما می‌گذارد، از این نظر نیز حائز اهمیت فراوانی است. بنا بر آنچه که گفته شد، خواندن این کتاب برای همه می‌تواند ضروری باشد اما کسانی که اهمیت نظم و برنامه‌ریزی را فراموش کرده‌اند بیش از بقیه به این کتاب و راهکارهایی که در آن ارائه شده نیاز دارند. این کتاب توسط پیتر هالینز نوشته شده که کتاب‌هایی مثل «علم تمرکز قوی»، «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» و «چگونه خود را به نظم عادت دهیم» را نیز به رشته‌ی تحریر در آورده است. او مدرک روانشناسی داشته و سال‌ها در این زمینه تحقیق و پژوهش کرده است. کسی که طبیعت ذهن انسان را موشکافانه بررسی کرده باشد، با ساز و کار آن آشنایی کامل دارد. بنابراین می‌توانید به این کتاب اعتماد کنید و با راهکارهای ارائه شده در آن، به جنگ هر آن چیزی بروید که باعث می‌شود تا نظم و انضباط را کنار بگذارید.